雪が積もり、さらに寒さが増したように思う今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

去年の１２月頃には町内でインフルエンザＡ型の流行がみられましたが、今はインフルエンザＢ型が流行しているようです。手洗いうがいなどの予防はもちろん、規則正しい生活を心がけて元気に過ごせるようにしましょう。

また、適度な運動や入浴は体温を上げ、落ちかけていた免疫機能を元の状態に戻したり、免疫細胞が侵入してきたウイルスを捕まえたりします。普段の生活の中で『ウイルスに負けない身体づくり』をし、寒い冬を元気に乗り越えましょう。

それでも、もし、お子さんの体調が優れず「ほっとすてい」の利用が必要な場合には、お気軽にお問い合わせください。

さて、令和８年度の「ほっとすてい」の登録申込が１月２６日（月）から始まります。

もしも…のときのお守りとして、登録をお待ちしています。